AUTO-TRAITEMENT
Psycho-D
Editions, département édition de l'INCTB
présente le plus grand catalogue francophone de ressources
d'auto-traitement. Voici quelques produits jugés pertinents
dans le cadre du trouble obsessionnel compulsif et mis au
point par l'auteur des articles de ce site, J. Boutillier :
-
Se libérer des obsessions et compulsions
- Se
libérer de l'angoisse
- Gérer le stress
-
Perfectionnisme et bien-être
Se libérer des obsessions et compulsions
PROMOTION
de 20%
réservée à ce site
48,00 euros au lieu de
60,00 euros
NOUVEAU : cet article en TELECHARGEMENT IMMEDIAT pour 35,00 euros
Ce
coffret de 6 CDs regroupe de nombreuses ressources
de sophrologie, relaxation, thérapie cognitive et
comportementale, hypnose ericksonienne et
programmation neuro-linguistique consacrées au
traitement des obsessions ou du trouble obsessionnel
compulsif. Près de 8 heures d'enregistrement
réalisées par Jérôme Boutillier, spécialiste des
troubles anxieux.
De nombreux
composants des troubles obsessionnels sont abordés
:
- Traitement des peurs
- Traitement de la compulsion
- Traitement de l'anxiété
- Remise en cause du perfectionnisme
- Désensibilisation aux manifestations anxieuses
- Développement de la confiance en soi
- Traitement des manifestations dépressives
- Remise en cause de la pensée anxieuse, des
croyances
- Gestion du stress
- Régénération
- Développement de la force intérieure.
Ce coffret
est accompagné d'un descriptif pour vous guider
dans votre démarche.
Un outil
complet et puissant de remise en cause des
obsessions et compulsions.
Se
libérer des obsessions et compulsions
- 6 CD - 48,00 euros
Se libérer des obsessions et compulsions - Téléchargement - 35,00 euros
Pour
continuer de découvrir et commander le
programme d'auto-traitement, merci
de CLIQUER ICI
|
n |
Se libérer de l'angoisse
Psycho-D
Editions
vous
propose un double CD regroupant 6
séances complémentaires
consacrées au traitement des crises d’angoisse ou
paniques, par J. Boutillier, auteur, animateur de
ce site et spécialiste des troubles anxieux.
Ces séances
sont extraites de la méthode En
terminer avec l'agoraphobie
et traitent plus particulièrement du
trouble panique
(angoisse, panique, spasmophilie...).
De nombreuses
ressources
sont utilisées (relaxation, sophrologie, hypnose
ericksonienne, programmation neuro-linguistique…)
dans une démarche simple, naturelle et très
efficace.
- Détente
corporelle et mentale
- Travail du schéma corporel
- Travail respiratoire
- Gestion du stress
- Traitement de l’anxiété proprement dite
- Préparation aux situations génératrices de
stress ou d’angoisse
- Désensibilisation à l’angoisse
- Remise en cause de l’hypervigilance
Se
libérer de l'angoisse - 2 CD
|
n |
Gérer le stress
Dans
cette
séance sont proposées des techniques approfondies
et très efficaces d'hypnose ericksonienne, de
sophrologie, de relaxation et de programmation
neuro-linguistique utilisées dans le cadre de la
gestion du stress. Développés par l'auteur,
spécialiste des troubles anxieux, ces outils
développent toutes les compétences nécessaires :
relâchement physique, récupération, détente
mentale, gestion du stress, travail
comportemental...
Quelques
éléments :
-
Détente physique
- Détente mentale
- Mise en place d'outils de lâcher
prise : respiration, bulle de protection...
- Projection du calme dans la vie de
tous les jours
- Travail anxieux
- Gestion du stress hypnotique, tri
inconscient.
- Travail comportemental (évolution,
changement, préparation à une situation-problème...)
- Développement de la juste attitude,
motivation
Un
outil performant pour développer toutes ses
ressources mais aussi pour pouvoir accéder à
celles-ci naturellement, spontanément et en toutes
circonstances.
|
ii
Perfectionnisme et bien-être
Cette séance vous
offre l'occasion de vous libérer d'exigences trop
excessives, de mettre en place un équilibre
personnel, adapté à vos attentes mais aussi à votre
bien-être. La séance, composée de ressources en
relaxation, sophrologie, hypnose ericksonienne et
programmation neuro-linguistique se déroule
globalement ainsi :
- Détente mentale
et physique
- Remise en cause d'un perfectionisme excessif
- Tri personnel entre réalité et idéal
- Traitement inconscient
- Changement comportemental
Un outil
naturel, simple et efficace vous permettant de
trouver un juste comportement, efficace et en même
temps respectueux de votre bien-être.
Perfectionnisme
et bien-être - 1 CD
|
|
PSYCHO-D Editions
Edition de supports
thérapeutiques - Formation
48 rue gaspard de
Coligny
14200 Hérouville St Clair
FRANCE
Identifiants :
N° Siren : 398 908 863
N° Siret : 398 908 863
00051
Code APE : 523B Vente
par correspondance spécialisée
N° de TVA
intracommunautaire : FR62398908863 00051
Psycho-D
Editions : département édition de l'INCTB
(Institut Normand de Coaching et Thérapies Brèves)