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LES ENNEMIS INTERIEURS - Obsessions et compulsions / J. Cottraux/ Editions Odile Jacob

Présentation de l'éditeur
Fiona passe six heures par jour à ranger son appartement. Norbert ne supporte pas que les tableaux soient un peu de travers. Quant à Gabrielle, elle a tout simplement arrêté de conduire, car elle redoutait d'accrocher un piéton par mégarde.
Pourquoi devient-on obsédé par la saleté, l'imperfection, le risque d'accident ou l'idée de faute? Que faire quand la lutte contre ses propres pensées tourne au calvaire quotidien et paralyse la totalité de l'existence ? Comment modifier son comportement pour retrouver des activités plus créatives ? Bref, comment faire la paix avec soi-même ?

Notre avis : Un livre bien construit, clair sur de nombreuses notions et qui présente également le mérite, bien qu'orienté TCC, de rester objectif (entre autres sur les résultats des TCC). Il n'y a par contre hélas que peu d'éléments pratiques.

SE LIBERER DES OBSESSIONS ET COMPULSIONS - J. Boutillier / Psycho-D Editions

Auto-traitement :

Ce coffret de 6 CDs regroupe de nombreuses ressources de sophrologie, relaxation, thérapie cognitive et comportementale, hypnose ericksonienne et programmation neuro-linguistique consacrées au traitement des obsessions ou du trouble obsessionnel compulsif. Près de 8 heures d'enregistrement réalisées par Jérôme Boutillier, spécialiste des troubles anxieux. 

De nombreux composants des troubles obsessionnels sont abordés : 
- Traitement des peurs 
- Traitement de la compulsion 
- Traitement de l'anxiété 
- Remise en cause du perfectionnisme 
- Désensibilisation aux manifestations anxieuses 
- Développement de la confiance en soi 
- Traitement des manifestations dépressives 
- Remise en cause de la pensée anxieuse, des croyances 
- Gestion du stress 
- Régénération 
- Développement de la force intérieure. 

Ce coffret est accompagné d'un descriptif pour vous guider dans votre démarche. Un outil complet et puissant de remise en cause des obsessions et compulsions. 

Notre avis : méthode rare dans sa conception et Best Seller d'auto-traitement du TOC par un spécialiste.

PEUR, PANIQUE, PHOBIES - G. Nardone / L'Esprit du temps

Pour le professionnel :

« J'éprouve une sincère satisfaction à introduire un ouvrage dont je considère qu'il apporte une contribution fondamentale à notre connaissance de la peur et des phobies. En décrivant des stratégies qui se sont avérées particulièrement efficaces pour résoudre de tels problèmes, cet ouvrage nous présente un modèle constructiviste et cybernétique de la constitution et de la persistance des problèmes humains fondés sur la peur. Les lecteurs qui se seront familiarisés avec les précédents ouvrages de Giorgio Nardone ne seront pas surpris d'y trouver, là encore, une réflexion à la fois théorique et pratique. » Paul Watzlawick

S'inscrivant dans le courant des thérapies systémiques et constructivistes, et s'appuyant sur une étude clinique de plus de 150 cas, ce livre de Giorgio Nardone propose des stratégies thérapeutiques brèves comme alternatives originales pour le soin des tableaux cliniques liés aux états de peur, de panique et de phobies. Un aspect important de ce travail tient au fait que les propositions théoriques et les stratégies thérapeutiques qu'il présente sont directement utilisables par le thérapeute mais aussi par le patient pour dépasser ses troubles phobiques. Ce livre présente en outre le relevé intégral de la thérapie de deux cas cliniques permettant ainsi de comprendre le travail du thérapeute.

Giorgio Nardone enseigne les psychothérapies brèves à l'Institut des Hautes Études Psychologiques de l'Université de Sienne, en Italie, il dirige le Centre de Thérapie Stratégique d'Arezzo et l'Institut Italien de Thérapie Stratégique, fondé en 1989 en collaboration avec le Mental Research Institute de Palo Alto en Californie. Il est notamment l'auteur, avec Paul Watzlawick, de l'Art du changement aux Editions l'Esprit du Temps.

Notre avis : un outil stratégique très riche pour le thérapeute pour ce qui constitue un livre de référence de traitement des troubles anxieux.