SE LIBERER DE L'ANGOISSE

CD 35,00 euros
Téléchargement immédiat 30,00 euros
 
Psycho-D Editions vous propose un double CD regroupant 6 séances complémentaires consacrées au traitement des crises d’angoisse ou paniques, par J. Boutillier, auteur, animateur de ce site et spécialiste des troubles anxieux. 
Ces séances sont extraites de la méthode En terminer avec l'agoraphobie et traitent plus particulièrement du trouble panique (angoisse, panique, spasmophilie...).
De nombreuses ressources sont utilisées (relaxation, sophrologie, hypnose ericksonienne, programmation neuro-linguistique…) dans une démarche simple, naturelle et très efficace. 
- Détente corporelle et mentale  
- Travail du schéma corporel  
- Travail respiratoire  
- Gestion du stress  
- Traitement de l’anxiété proprement dite  
- Préparation aux situations génératrices de stress ou d’angoisse  
- Désensibilisation à l’angoisse  
- Remise en cause de l’hypervigilance  
Un outil complet de remise en cause des crises d’angoisse ou crises de panique.
   
2 CD 35,00 euros
Téléchargement immédiat 30,00 euros
  
 
Les séances sont disponibles  :  
- sur CD (livraison postale), paiement par carte bancaire ou chèque à la commande 
- par téléchargement immédiat 
Double CD Se libérer de l'angoisse 
 
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Se libérer de l'angoisse - 2 CD slap01 35.00 euros 
 
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